健康长寿是每个人都渴望的，随着年龄增长，各种疾病也慢慢浮出了水面。所以，老年朋友更容易面临健康问题。 但是，上了年纪谁没有点小病小痛呢，有点小病痛就是「不健康」吗?什么才是「真健康」呢? 健康头条（微信号：baojiandaifu） 这就为大家介绍一下「健康老人的 5 大标准」，60 岁以上的朋友可以对照着看看，稍年轻的朋友也应该了解一下，给自己提个醒。 标准一：没有大病，小病稳定 1. 没有大病 没有恶性肿瘤、心脑血管疾病（如心梗、中风）、肾功能衰竭等。 机器运转时间长了，零件会磨损、老化、生锈，我们的身体也如此。随着年龄增长，心脏、肾脏、大脑等器官都会衰退，但如果没有导致明显功...查看详情>>
专家简介：郭勇，海军总医院医学心理科主任，男，1962年出生，北京大学硕士研究生毕业，心理咨询师职业国家专家组核心成员，海军心理学专业委员会主任委员。从事临床心理咨询治疗30余年,多年来致力于部队心理服务工作，参与多次重大任务。 问：现在人们常常提到“心理健康”这一概念，心理健康是怎么回事呢？心理健康的标准是什么呢？ 答：世界卫生组织提出，人不仅要有健康的身体，还要有健康的心理，人应该身、心都是健康的。心理健康，是指人的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，并据此促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发...查看详情>>
近日，由国检集团主要负责起草并推行的国际标准ISO20407：2017《精细陶瓷（高性能陶瓷，高技术陶瓷）———在固定振幅条件下陶瓷粘结界面拉伸和剪切疲劳性能试验方法》在ISO总部正式出版。 这是继我国建材行业内第一项利用自主知识产权的技术转化而成的国际标准ISO13124之后，国检集团成功发布的第7项ISO国际标准，由首席科学家包亦望带领中央研究院独立完成。国检集团坚持探索技术专利化，专利标准化，标准国际化的发展思路。至此，国检集团累计成功发布9项国际标准，其中ISO国际标准7项，IEC国际标准2项。 随着材料科学和工程力学的快速发展，高性能陶瓷与其他固体材料之间的焊接和粘结变得越来越重...查看详情>>
【慧聪汽车用品网】在给爱车做完护理后，不妨观察观察洗车，美容护理后是否达到了标准。 1.车身漆面经过研磨、抛光、增艳、上蜡等处理显得光亮艳丽，如新车一般。整车配色一致，漆面划痕或掉漆的修补应达到无接缝、无色差的效果。 2.车内顶棚及车门绒毛内衬、绒毛座椅套等经过专业处理应显清洁、柔顺、艳丽。 3.所有皮、塑胶座椅及仪表台等各部位经清洗上光一改灰暗旧色，变得格外靓丽清洁。 4.风挡玻璃、反光镜及前后车灯等经专业处理变得更加透明、洁亮，不在起雾且能防水。 5.电镀件、不锈钢件经过清洁护理变得光亮如新。 6.轮毂、轮胎经过清洁护理显得光亮如新。 7.地毯经过清洁护理变的清洁、柔顺...查看详情>>
一场旨在推出新汽车排放标准的游说活动正在澳大利亚进行。活动组织者澳大利亚机动车协会（AAA）认为现有的汽车排放测试误导了消费者和监管者，需要改革。 这个名为“真实世界”的车辆排放和燃油消耗测试，从30个路过乘客和车辆抽样进行比较，从中将真实路况下的排放情况和官方在实验室测试做比较并推算出结果的区别。 包括维多利亚皇家汽车俱乐部（RACV）、国家道路和汽车司机协会（NRMA）、昆士兰皇家汽车俱乐部（RACQ）等传统汽车协会所制定的污染排放标准被认为有过高的问题。 显而易见，双方针对未来能源政策制定方向的争夺已剑拔弩张。但特恩布尔政府是否决定出台新的汽车污染标准，都不会影响减...查看详情>>
《中国健康老年人标准》 1. 重要脏器的增龄性改变未导致功能异常;无重大疾病;相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内;具有一定的抗病能力。 2. 认知功能基本正常;能适应环境;处事乐观积极;自我满意或自我评价好。 3. 能恰当处理家庭和社会人际关系;积极参与家庭和社会活动。 4. 日常生活活动正常，生活自理或基本自理。 5. 营养状况良好，体重适中，保持良好生活方式。 专家解读 大病没有 小病稳定 怎样算是没有大病?李教授说，老年人的重要脏器，如心、脑、肾等器官随着年龄的增长，没有导致功能的异常，而且没有影响基本生活功能的疾病，如恶性肿瘤、心脑血管...查看详情>>
心理健康对于自身、对于他人都非常重要，那么，怎样才算心理健康呢？对此，我国医学界为心理健康定了以下标准。 1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。 2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。 超负荷的工作，会力不从心，给健康带来麻烦。 3、生活目标切合实际 如果个人目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。 4、与外界环境保持接触 人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。 5、保持个性的完整和和谐 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心...查看详情>>
【摘要】这三十克油里面是不包括脂肪的，而是根据人体每天需要的脂肪量，去掉了合理摄入的其他食物中的脂肪含量以后得出来的数字。如果是一家三口，那么我们就要把三口人75克油放在刻度油壶里面，而不是直接用油桶倒，这样很容易超标。 大多数人在炒菜的时候是不敢放油的，怕胖，也怕胆固醇高，但是也有一部分人在做饭的时候是能放多少油，就放多少油，因为觉得不放油的话炒出来的饭菜不香，那么我们一天到底要吃多少油，才算是健康呢? 今天，我们请到了国家高级营养师——熊苗老师，来为我们解答每天平均要吃多少油才健康。 每天吃多少油才算健康 每天吃多少油才健康 中国营养学会推荐我们每个人每天...查看详情>>
梅州网 从今年1月1日起，国内驾驶证考试又有新规出台，除了实行了“计时培训”的规定，且对考驾驶证的学员年龄出台了明确的规定，具体如下： 1，客车类驾驶证 客车类驾驶证主要包括A1、A3、B1驾驶证。3，轿车类驾驶证 C1(手动挡)、C2(自动挡)驾驶证对学员的年龄要求是最为宽松的。 2016年10月驾驶证考试新大纲实施后，主要对培训里程、培训学时等进行规定；而从今年1月1日起，国内驾驶证考试又有新规出台，除了实行了“计时培训”的规定，且对考驾驶证的学员年龄出台了明确的规定，具体如下： 1，客车类驾驶证 客车类驾驶证主要包括A1、A3、B1驾驶证。要考这3种驾驶证，对学员的年龄要求是不一样的。如...查看详情>>
别“蓝瘦”（难受），别“香菇”（想哭），没那么高不可攀，你可能就是小康家庭的一员！ 交通银行及全球著名的尼尔森市场调查公司联合发布了中国财富景气指数，这一指数代表中国小康家庭对过去和未来6个月经济景气、收入增长和投资意愿的评价。调查范围为北京、上海、广州、深圳、成都五大核心城市，以及东部、中西部、南部、北部的21个省会城市，包括南京、杭州、合肥、济南、福州、武汉、长沙、沈阳、哈尔滨、贵阳、西安等。上海、北京、广州、深圳税后家庭收入在12万元以上，成都10万元以上，其它城市8万元以上，即为小康家庭，列为调查对象。 过去6个月和未来6个月，小康家庭财富收入如何？财富又...查看详情>>
